毎月１９日に二戸市内のスーパーや産直さんに置いている「野菜たっぷり減塩レシピ集」がホームページでも見られるようになりました。ぜひ、脳卒中予防のレシピとしてご活用ください。 　毎月、更新予定です。

インフルエンザに感染すると高齢の方は肺炎を併発する率も高く、呼吸器や心臓、腎臓などに持病のある方は命に関わるほど重症化することもあります。 いったん流行が始まると短期間で感染が拡大していくことから、市ではインフルエンザ予防接種料金の一部を助成します。

　昭和37年4月2日から昭和54年4月1日の間に生まれた男性は、令和4年3月31日までの間に限り、風しんの抗体検査と予防接種を公費で受けることができます。

新型コロナウイルス感染症と季節性インフルエンザの同時流行が心配される中、妊娠中の方が少しでも安心して妊娠期を過ごし出産して頂くために、市では妊娠インフルエンザ予防接種料金を全額助成します。

インフルエンザは、ウイルスの感染により、高熱・鼻汁・咳・全身倦怠感などの症状が出ます。また、脳炎や肺炎など重症化しやすいことが知られています。 いったん流行が始まると短期間で感染が拡大していくことから、市では生後６カ月から中学３年生までのインフルエンザ予防接種料金の一部を助成します。なお、今年度より生後６カ月から小学６年生の方の２回目の接種も助成の対象となります。

　妊娠初期の女性が風しんにかかると、胎児もウイルスに感染する場合があります。これは『先天性風しん症候群』という病気で、胎児に障害が起こる可能性があります。このことから風しん流行と先天性風しん症候群の予防を目的として、市では風しん予防接種費用の一部を助成します。

　平成26年10月1日から高齢者肺炎球菌感染症予防接種が予防接種法に基づく定期予防接種になりました。この予防接種は、65歳以上の方には、令和５年度までの間に1人1回定期接種の対象となる機会があります。定期接種の対象となる年度においてのみ市では接種費用の一部を助成します。

子どもの健康を守るため、さまざまな予防接種を行っています。

生活習慣病重症化予防のための戦略研究（J-HARP）におけるウェブサイト開設のお知らせ

健康寿命の延伸を目指すため、市民一人ひとりが主体的に健康づくりに取り組む計画です。

早寝！早起き！朝ごはん！ 家族で生活リズムを向上させましょう。 生涯を通した健康な生活を送るために、毎日の規則正しい食生活を実践しましょう。

どうしたら防げる食中毒？夏場は食中毒の多い季節です。 加工技術や低温流通の発達、冷蔵庫・冷凍庫といった設備に頼りすぎずに、 　家庭で基本をしっかり守り、食中毒を防ぎましょう。

　国民健康保険（国保）は、病気やけがに備え、加入者がそれぞれの収入に応じてお金を出し合い、必要な費用にあてようという助け合いの制度です。

後期高齢者医療制度は、75歳以上の方と一定の障がいがあると認定された65歳以上75歳未満の方が加入する高齢者の医療制度です。

住民福祉向上の観点から医療費の一部負担金の助成を行います。

市民が食を通して心身ともに健康で生き生きと暮らし続けていくために、地域全体で市の特性をいかした食育推進を目指す計画です。