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2021年11月22日 更新
令和3年度「二戸二戸(にこにこ)健康レシピ」を紹介します!

4月のテーマ「睡眠・ストレス」

春キャベツとあさりの蒸し煮、ほうれん草の白和え、バナナと豆乳のスムージー

詳しいレシピはこちら(PDFファイル)

5月のテーマ「脂質異常症」

豚しゃぶサラダ、サバのトマト煮、大豆入りきんぴら

詳しいレシピはこちら(PDFファイル)

6月のテーマ「熱中症」

タンドリーポーク、夏野菜の味噌汁、枝豆の冷製スープ、トマトレモネード

詳しいレシピはこちら(PDFファイル)

7月のテーマ「痛風とアルコール」

梅味さっぱり冷ややっこ、彩り野菜のピクルス

詳しいレシピはこちら(PDFファイル)

8月のテーマ「食中毒予防」

夏野菜と鶏むね肉の梅しそ炒め、鶏肉とエリンギのマヨポン炒め

詳しいレシピはこちら(PDFファイル)

9月のテーマ「高齢者の食事」

豚肉ときのこの和風カレー炒め、ニラ豆腐のふわふわチヂミ

詳しいレシピはこちら(PDFファイル)

10月のテーマ「脳卒中の予防」

小松菜ときのこのおかか和え、塩レモン肉じゃが

詳しいレシピはこちら(PDFファイル)

11月のテーマ「糖尿病性腎症」

高野豆腐入りチキンナゲット、厚揚げの味噌チーズ焼き、白菜のとろとろ炒め

詳しいレシピはこちら(PDFファイル)

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国保予防課
国保予防課
説明:国民健康保険の医療費給付、後期高齢者医療の資格、給付等の申請受付、各種医療費助成(乳幼児、児童、妊産婦、重度心身障害者、ひとり親家庭、寡婦)、予防接種、食育、栄養・相談、食生活改善推進員の育成、指導
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