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こころの健康度、チェックしてみませんか?
更新日
2020年1月31日 更新
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こころの健康度、チェックしてみませんか?
こころとからだはとても関連があり、「こころの健康度」をチェックすることは、からだの健康のためにもたいへん重要なことです。「こころの健康度チェック」(厚生労働省の研究班が作成したスクリーニング質問票、全8項目)を使って、ここ2週間の自身の様子を振り返ってみましょう。
チェックしてみましょう
◆ここ2週間くらいの、あなた様の様子について教えてください。
※「はい」「いいえ」のうち、あてはまる方に〇をつけてください。
1 毎日の生活が充実していますか。
はい いいえ*
2 これまで楽しんでやれていたことが、今も楽しんでできていますか。
はい いいえ*
3 以前は楽にできていたことが、今ではおっくうに感じられますか。
はい* いいえ
4 自分は役に立つ人間だと考えることができますか。
はい いいえ*
5 わけもなくつかれたような感じがしますか。
はい* いいえ
6 死について何度も考えることがありますか。
はい* いいえ
7 気分がひどく落ち込んで、自殺について考えることがありますか。
はい* いいえ
8 最近ひどく困ったことやつらいと思ったことがありますか。
はい* いいえ
※1~5の項目で「*」の答えが2つ以上、6~8の項目で「*」の答えが1つ以上該当した場合
⇒いずれかに該当した方は、専門医への相談または二戸市総合福祉センター保健師までご連絡ください。
本文終わり
掲載内容に関するお問い合わせはこちら
健康福祉企画課
健康福祉企画課
説明:戦傷病者、戦没者、遺族会、災害救助、献血、各種健康診査、生活習慣病検診等、
住所:028-6198 岩手県二戸市福岡字八幡下11-1
TEL:0195-23-1313
FAX:0195-22-1188
E-Mail:
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