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2020年6月24日 更新
令和2年度「野菜たっぷり減塩レシピ(二戸レシピ)」を紹介します!

4月 テーマ食材 「板麩」

板麩のミックスピザ、切り板麩と菜の花のおひたし、板麩入り野菜炒め、板麩の卵とじ、板麩で牛丼風

詳しいレシピはこちら(PDFファイル)

5月 テーマ食材 「牛肉」

ひとくち肉巻きおにぎり、焼き春巻き、牛肉しぐれ煮、牛肉のさっぱり炒め、肉じゃが

詳しいレシピはこちら(PDFファイル)

6月 テーマ食材 「野菜」

枝豆いももち、キャベツとサバ缶のしょうが和え、ごぼうのごま風味サラダ、かぼちゃと小松菜の煮物、モロヘイヤの白和え

詳しいレシピはこちら(PDFファイル)

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国保予防課
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